{"version":"1.0","provider_name":"KonyhaKobold","provider_url":"https:\/\/konyhakobold.cafeblog.hu","author_name":"T\u00f6r\u00f6k Rita","author_url":"https:\/\/konyhakobold.cafeblog.hu\/author\/torokrita\/","title":"M\u00e1zas csirkefalatok","html":"Nem akarom cifr\u00e1zni t\u00fals\u00e1gosan, igaz\u00e1b\u00f3l egy k\u00ednai \u00edzvil\u00e1g\u00fa, nagyj\u00e1b\u00f3l (k\u00f6rettel egy\u00fctt) 20 perc alatt elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 eb\u00e9dr\u0151l van sz\u00f3.\r\nAki szereti a pik\u00e1nsan \u00e9des-f\u0171szeres h\u00fast, az ezt is im\u00e1dni fogja.\r\n\r\n\"\"<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k 2 szem\u00e9lyre:<\/strong>\r\n\r\n430 g fil\u00e9zett csirkecomb\r\n1 nagy ek m\u00e9z\r\n\u00edzl\u00e9s szerinti mennyis\u00e9g\u0171 sz\u00f3jasz\u00f3sz\r\ns\u00f3\r\nbors\r\nkev\u00e9s szez\u00e1mmag (kb 0,5-1 ek)\r\n\r\nd\u00edsz\u00edt\u00e9shez:<\/strong> ferd\u00e9n v\u00e1gott \u00fajhagyma z\u00f6ld\r\n\r\nA k\u00f6rethez:<\/strong>\r\n\r\n2 sz\u00e1l \u00fajhagyma\r\n2-3 db paprika\r\n300-400 g felkock\u00e1zott \u00fajburgonya\r\n2 ek ol\u00edvaolaj\r\nVegeta Naturella Grill f\u0171szerkever\u00e9k (lehet m\u00e1s is, \u00e9n ezt szeretem haszn\u00e1lni)<\/em>\r\n\r\nA h\u00fast felkock\u00e1zom, egy teflonserpeny\u0151be teszem, s\u00f3zom, borsozom, hozz\u00e1adom a m\u00e9zet \u00e9s a sz\u00f3jasz\u00f3szt, mikor f\u00e9lig puha, megsz\u00f3rom egy kev\u00e9s szez\u00e1mmaggal, majd k\u00e9szre pir\u00edtom. K\u00f6zben k\u00e9sz\u00fcl a k\u00f6ret: a burgony\u00e1t ol\u00edvaolajon f\u00e9lig el\u0151s\u00fct\u00f6m, majd \u00f6sszekeverem a t\u00f6bbi z\u00f6lds\u00e9ggel, a f\u0171szerrel, \u00e9s el\u0151meleg\u00edtett (lehet\u0151leg grillfunkci\u00f3n l\u00e9v\u0151) 230\u00b0-os s\u00fct\u0151be tolom \u00e9s k\u00e9szre s\u00fct\u00f6m.\r\nT\u00e1lal\u00e1skor egy nagy t\u00e1lra halmozom \u00e9s ferd\u00e9n v\u00e1gott \u00fajhagyma z\u00f6ldj\u00e9vel sz\u00f3rom meg.\r\n\r\nVoil\u00e1!","type":"rich"}