Sütőtökös köret

Őszi cucc, az ötlete úgy pattant ki, hogy kicsit frissíteni szerettem volna a szokásos hús- párolt zöldség kombót. Szerintem nagyon megy sült szárnyasokhoz, könnyen elkészíthető, gyorsan megvan. És még finom is.

Hozzávalók: 

1 db közepes sütőtök

4 db répa

2 db alma

1 db körte

Méz

Vaj

Bors

Szójaszósz

Erős Pista (óvatosan)

A zöldségeket, gyümölcsöket hámozom, tisztítom, felkockázom, félrepakolom. A vajat wokban óvatosan megolvasztom, karamellizálok rajta egy púpos evőkanálnyi mézet, majd beleteszem a répát és a sütőtököt. Mikor félig megpuhultak, hozzáadom a körtét és az almát. Ízesítem (bors, szójaszósz, na meg Pista- vagy amit akartok), összepárolom. 

Tipp a sütőtökhöz: nagyobb kockákra vágjátok, mert ahogy kezd megpuhulni, esik szét, ezért a kisebb darabok képesek teljesen felaprózódni. Finom lesz így is, csak nem olyan guszta.

Tovább a blogra »